昨日めちゃくちゃ寒かったから、
ふいに👱🏻♀️「シチュー食べたいっ!!!」って思って
夜な夜な作りました😊
ダイエット中だから寝る前は豆腐のみ✌🏻😉💗
昼間のうちに食べる🐷❤️
シチュー意外と好評で
とくに変わったことしてないんだけど
美味しいってすごい言われるの🧡
えび🦐が入ったやつが好きで
別で炒めて後入れするくらいかな?
あと白菜も必須❣️牛乳多め🐮🥛
鶏肉に下味も絶対✨️これくらい?
あ、あとブロッコリーも別ゆで🥦︎
写真撮ってないからどこぞのやつ(笑)
明日はハヤシライス🍛作る予定💓
ここぞとばかりにトマト缶🍅入れて
りこぴん摂取する作戦😎🧡