岡山市｜セクキャバナースコレクション-カエデ昼.夜の部のブログ【04/18･･･昨日】夜コム

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本日出勤

04/18･･････昨日

昨日は　フリーのお客様方ありがとうございました。
　いろいろお話できてよかったです。
　２４時間ラーメン店に行かれた方ありました。
　私もチャンスあれば行ってみたいと思います。
　けど、行きたい飲食店は　ラーメン以外にもたくさんあり過ぎて　携帯でメニュー見て終わるパターンです。
　
　ダイエット中だし　そんなに外食ばかりはできませんから。そんな中、今朝は一段と体脂肪が減っていてうれしい日です。ダイエットにはまず、毎日体重を測ることが肝心です。あとは、カロリーを摂りすぎないこと。
　先日TVで　８時間ダイエットなるものをやっていました。8時間内は　何を食べてもいいけど、それ以外は何も食べない…。効果あるのかな〜?

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