福山・三原セクキャバ セクキャバ　遊遊-ゆうゆう--ゆうのブログ【02/09･･･ワンダーコア】

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02/09･･････ワンダーコア
１日どれぐらいしたらいいんだろう…

と思いつつも
付属のDVDも見ずに
今日は60回やりました

置き換えダイエットもしようかなと考え中

とりあえずワンダーコアを続けます


今日も粉雪がパラパラしてます
福山も降ってるかな？
風邪などには気をつけてくださいね～
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【ゆう】 02/12 18:38
くまたんサン♪
説明のDVD見ました
腹筋頑張ってます
風邪、早く治るといいですね
まだまだ寒い日が続きそうなのでお体大切に
くまたん 02/09 20:04
説明書よくよんでからやった方がいいよ!!今日は、最高に寒かった（；つД｀）風強いし１日ふるえてた風邪なおらないです
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