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11/24･･････腹筋

最近食事制限続けてたけど

すぐ体調を崩してしまうし、

リバウンドもしやすいので

きちんと運動することにしました！

毎日腹筋を100回してますッ

おかげで筋肉痛くらってますがッ

余分なお肉取りたいなーッ

外出て走った方がいいのかもだけど、

寒いの無理なので、、、（笑）

昔のパンパンな感ぢにわ、戻りたくないなーッ（笑）

運動しなきゃねーッ

今日も、がんばろーおッ

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