最近家に帰ったら意識飛んでることが
多々あるので今日はα波聴きながら寝ます(*´∀`*)
睡眠の質あげていくぅ〜〜！！
私のように寝れない人や眠りの質悪い人おすすめします。
ガチで無の状態で寝れる(:3_ヽ)_
睡眠取れてないとつまらんことでイラつくし
体調すこぶる悪くなるし
肌も荒れたり心も体もぼろぼろになる！！
いいこと何もない！！
自分の機嫌自分で取れん私は
イラついたら寝るに限ると思ってます。笑
※寝て起きたら怒ってたこと忘れているタイプ
寝て起きてもイラついてるときは
ほんとに許せないときなので
しつこく根に持ちます(・∀・)こ、こわー！
ほんと睡眠大切です。
さて今日から9連勤！！
楽しみながら頑張りまっしょー(*´ω`*)
今日がどんな1日になるか
毎日奮闘中な私は楽しみです。笑
でわ、今日も早いのでおやすみなさい(`・∀・´)
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