03/22・・・・・・眠れないアルッ
まじで最近寝方を忘れた私ですどうも。
もう仕事から帰ってきてから、
昼過ぎまでならんと
全然眠れないです。
寝なくても大丈夫なのかな(笑)
ベットに入って羊数えてもキリないし
どうしよう
ベットに入る1時間前にお風呂に浸かると
すぐ寝つきやすいらしいけど、
今日試してみよーかしら。
今日も仕事から帰って、
羊を数えると考えただけで萎えます。
すぐに寝れる方法を教えてくれ〜!!!
※コメント返し
ジュリエットさん
ありがとうございます
そんな事全然御座いません