01/15・・・・・・睡眠薬
昨日は昼寝もしてないのに
夜全然寝れない
初めて、前に処方で出してもらった
睡眠薬を飲みました
今まで人にもらった睡眠薬を
2回飲んだことあるけれど
最初は経験ないから
キツすぎて天井が回ってました
2回目が怖くて
半分を割って飲んでみたら
ぐっすり!
今回はやっぱり自分に合う薬で
5時間よく眠れました
それでも最初不安で
いつ寝れるかな?いつ寝れるかなって
思いながら落ちてしまいました
こんなに楽な薬なんですが
やっぱり薬は薬です
頼ってはいけません
なるべく飲まないつもりです
今日は、任天堂スイッチの
RingFitで体を疲れさせて
寝ようと
それは一番賢明な選択だと思います